Selasa, 29 November 2011

TEKNIK DASAR PERMAINAN SOFTBALL

Teknik dasar yang harus dikuasai oleh seorang pemain softball;
1. cara memegang bola.
2. cara menangkap dan melempar bola.
     a. Teknik melempar bola
         1.Teknik lemparan ayunan atas
         2.Teknik lenparan ayunan samping
         3.Teknik lemparan bawah
         4.Teknik lemparan dengan lecutan
     b. Teknik menangkap bola
         1.bola bergulir di tanah.
         2.bola melambung.
         3.bola lurus.
     c. Teknik pemain pitcher(pelambung bola)
     d. Teknik pemain catcher(pemain jaga)

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar